魚(ゲタ)の干物(若い漁師から購入) 魚肉ソーセージ 玉子焼き 菜花のお浸し(家庭菜園) 白ご飯 しば漬け

鶏肉の甘辛焼き 玉子焼き 菜花のお浸し(家庭菜園) 白ご飯 梅のふりかけ

オムそば風そばめし(キャベツ、玉ねぎ、人参、豚肉) 焼きスパムハム キャベツは、家庭菜園

魚肉ソーセージ カリフラワー(家庭菜園)のピクルス 人参シリシリ 玉子焼き 白ご飯 梅のふりかけ

豚のしょうが焼き 茹でカリフラワー(家庭菜園) 玉子焼き 白ご飯 しば漬け

鳥胸肉焼き 万葉のけんちゃん(高菜と油揚げ) 菜花のお浸し 白ご飯 高菜は、家庭菜園 菜花は頂き物

豚のしょうが焼き 人参炒め 玉子焼き 白ご飯 塩昆布

焼き鳥 カブと自家製レモンの甘酢漬け 玉子焼き 白ご飯

鳥(人参)そぼろご飯 玉子焼き カブの自家製レモン甘酢漬け コーヒーゼリー

オムライス(鶏肉、玉ねぎ、ピーマン) ピーマンは、家庭菜園

鳥の甘辛焼き 玉子焼き カブの甘酢漬け(レモン) 白ご飯 塩昆布 カブ、レモンは、自家製

鳥の竜田揚げ 大根と玉子の煮物 白ご飯 塩昆布 大根は、家庭菜園

豚のしょうが焼き 魚肉ソーセージとキャベツの炒め物 玉子焼き 白ご飯 塩昆布 キャベツは、自家製

鯖、鰯の味噌煮(出来合い) 万葉のけんちゃん(高菜、揚げ) 玉子焼き 白ご飯 ホタテの佃煮(頂き物) 高菜は、自家製

塩鯖 黒豆 田作り(くるみ) カブの甘酢漬け(ゆず有り) 玉子焼き 白ご飯 カブは、自家製 ゆずは、頂き物

五目ご飯(インスタント) 田作り カブ(自家製)の甘酢漬け