鮭のアラ焼き ポテトサラダ(じゃがいも、グリーンピース、人参、茹で卵) 茹で卵 塩昆布 白ご飯 のりの佃煮 コンニャクゼリー

鶏肉の揚げ焼き 田作り 茹で卵 白ご飯 のり

鮭のムニエル ポテトサラダ(じゃがいも、茹で卵、グリーンピース、人参) 茹で卵 塩昆布 白ご飯 海苔の佃煮 黒酢ドリンク

豚肉とキャベツの炒め物 ポテトサラダ(じゃがいも、茹で卵、人参、グリーンピース) 白ご飯 ちりめん山椒

豚のしょうが焼き 人参シリシリ 玉子焼き 白ご飯 ちりめん山椒

豚肉のしょうが焼き 人参シリシリ 玉子焼き 白ご飯 子持ち昆布

塩鯖(若い漁師が獲った) 空豆(頂き物) 玉子焼き 白ご飯 塩昆布 タフマン ゼリー

鶏手羽先の甘辛煮 茹で卵 キャベツと人参の炒め物 ツナマヨ 白ご飯

筑前煮(鶏肉、レンコン、ごぼう、コンニャク、人参) 鮭の甘酒浸け イワシの甘露煮 白ご飯 茹で卵 塩昆布

豚肉と長芋の炒め物 玉子焼き イワシの甘露煮 白ご飯 黒酢ドリンク

豚肉のしょうが焼き 玉子焼き 蕗の煮物(庭に生えている) スナップエンドウ(家庭菜園) 白ご飯

鶏肉のケチャップ焼き ブロッコリー(頂き物) 白ご飯 オムレツ風

鶏肉の揚げ焼き 茹で卵 茹でスナップエンドウ(家庭菜園) 白ご飯 ちりめん山椒

鳥肉の揚げ焼き 茹で卵 明太スパ(冷食) 茹でスナップエンドウ(家庭菜園) コンニャクゼリー 白ご飯 ちりめん山椒

鳥の揚げ焼き 玉子焼き 茹でスナップエンドウ(家庭菜園) 白ご飯 塩昆布

焼き厚揚げ 玉子焼き 茹でスナップエンドウ(家庭菜園) ツナマヨ 白ご飯

焼き鶏 茹でスナップエンドウ(家庭菜園) 茹で卵 白ご飯 塩昆布

鮭の西京焼き 鰆の真子(頂き物)煮物 玉子焼き 白ご飯 塩昆布

豚肉と玉ねぎの炒め物 茹でスナップエンドウ(家庭菜園) 茹でアスパラガス(家庭菜園) ミニトマト 玉子焼き 白ご飯 塩昆布