そぼろご飯(鳥、人参、卵) ブロッコリー(家庭菜園) 白菜とレモンの甘酢漬け(家庭菜園)

焼きはんぺん 焼きさつまいも(家庭菜園) ひじき煮(コンニャク、大豆、人参) ブロッコリー(頂き物) 白ご飯 塩昆布

焼き鳥 万葉のけんちゃん(高菜、揚げ) 里芋煮 ブロッコリー(頂き物) 白ご飯 ちりめん山椒(頂き物) 高菜、里芋は、家庭菜園

焼き鶏 ミートソース(ミンチ、玉ねぎ、人参、大根) 茹で玉子(玉子は頂き物) カニのウインナー 白ご飯 塩昆布

豚のしょうが焼き 焼きさつまいも(家庭菜園) 玉子焼き 白ご飯 ちりめんのふりかけ(頂き物)

焼き鮭 焼いた菜花(家庭菜園) 玉子焼き 白ご飯

豚肉のしょうが焼き(人参入り) 玉子焼き 白ご飯 梅のふりかけ

焼き鳥丼(鳥肉、人参) 玉子焼き 白ご飯 おかかのふりかけ

焼き魚(鮭) 焼さつまいも 玉子焼き 白ご飯 塩昆布

焼き厚揚げ カニたま(カニカマ) カリフラワーのピクルス(家庭菜園) 白ご飯 梅のふりかけ

ちくわとコーンの磯辺揚げ 玉子焼き 菜花のお浸し(家庭菜園) 白ご飯 塩昆布

豚肉のしょうが焼き 茹でたカリフラワー(家庭菜園) 白ご飯 梅のふりかけ

サンドイッチ(たまご、ハム) 焼いたさつまいも(家庭菜園) カニさんウインナー 6Pチーズ ぶとうゼリー 缶コーヒー

焼いた薩摩あげ 菜花のお浸し(家庭菜園+頂き物) 人参シリシリ 玉子焼き 白ご飯 梅のふりかけ

豚肉と人参の炒め物 菜花のお浸し(家庭菜園) 白ご飯 梅のふりかけ