豚の甘酢炒め 玉子焼き 茹でブロッコリー(家庭菜園) 白ご飯 ふりかけ りんご
いわしのみりん干し 焼きさつまいも(家庭菜園) 茹で卵 子持ち昆布 白ご飯 りんご
豚のしょうが焼き 人参シリシリ 茹で卵 白ご飯 海苔の佃煮
豚のしょうが焼き 焼きさつまいも(家庭菜園) 玉子焼き 白ご飯 子持ち昆布 みかん
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